JURNALJOGJA.ID– Sebelum mengobati sesuatu tentu kita harus tahu dulu apa penyebabnya,ini juga berlaku pada kesehatan kantung mata. Anda harus mencatat bahwa penting untuk memahami penyebab di balik lingkaran hitam Anda sebelum Anda melanjutkan dan mengobatinya.
Menurut Healthline.com lingkaran hitam paling sering terjadi pada orang yang berusia lanjut, atau memiliki kecenderungan genetik untuk kondisi ini yang dikenal sebagai hiperpigmentasi periorbital.
Kondisi ini paling sering terjadi pada orang yang berasal dari kelompok etnis non-kulit putih dan memiliki warna kulit lebih gelap yang lebih rentan terhadap hiperpigmentasi di sekitar area mata.
Seseorang dapat memiliki lingkaran hitam karena kelelahan dan kurang tidur, dehidrasi, dan waktu menonton layar yang berlebihan yang menyebabkan ketegangan mata.
Ketegangan ini dapat menyebabkan pembuluh darah di sekitar mata Anda membesar. Akibatnya, kulit di sekitar mata Anda bisa menjadi gelap.
Paparan sinar matahari yang berlebihan juga bisa menjadi salah satu faktor penyebab lingkaran hitam di sekitar mata Anda. Namun, dalam beberapa kasus, lingkaran hitam disebabkan karena gen yang bisa lebih kompleks untuk diobati. Dalam kasus seperti itu, Anda disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kulit untuk perawatan yang tepat.
Melansir dari Healthline.com berikut cara megatasi kantung mata hitam:
Dapatkan tidur ekstra
Sebagian besar waktu tidur yang cukup akan membuat lingkaran hitam sementara Anda hilang. Kurang tidur dapat menyebabkan kulit Anda tampak pucat, membuat lingkaran hitam lebih jelas. Oleh karena itu, Anda perlu tidur setidaknya selama tujuh hingga delapan jam istirahat untuk mencegah munculnya lingkaran hitam.
Berikan kompres dingin
Bungkus beberapa es batu dengan kain bersih dan oleskan ke mata Anda. Jika es batu terasa terlalu kuat, Anda juga bisa membasahi kain lap dengan air dingin dan mengoleskannya pada kulit di bawah mata selama 20 menit.
Ulangi proses ini jika kain menjadi hangat atau jika es mencair. Kompres dingin dapat membantu mengurangi pembengkakan dan mengecilkan pembuluh darah yang melebar, yang dapat mengurangi munculnya bengkak dan membantu menghilangkan lingkaran hitam.
